“Regalarnos momentos para nuestro bienestar es vital”

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    Es necesario crear horas para nosotros mismos. Regalarnos momentos necesarios para nuestro bienestar es vital.

    La cotidianidad y las ocupaciones muchas veces no nos permiten organizarnos para ir a un lugar. ¿Qué ocurre si nos atrevemos a crearlos?

    Hoy, nuestra facilitadora de despertar Ingrid Serrano Duque nos presentará a María Alejandra Mujica Contessi, una mujer que en su condición de madre decidió generar un espacio para atenderse y atender a otras madres con su emprendimiento @madreemocion.

    No olvide ver nuestros reportajes en: www.hispanopost.com 

    TAGS: #Mindfulness #SinMente #IngridSerrano #Meditación #Paz